Get that BOOTYYYY!
TRÄNING & HÄLSA Get that as' GIRLLL or boy! Som rubriken lyder, den kroppsdelen som folk mest pratar om & som MÅNGA tjejer kämpar på gymmet för att få! The booteyyyy! De finns säkert 1000 olika övingar för att träna just denna härliga kroppdel & du kan träna dig till en exakt form osv. Men vad gör en rumpa så lockande? Hur ska rumpan se ut? Rund? fast? Behöver man bara fokusera på att just träna rumpa för att se resultat? Jag är inte utbildad inom detta ämne utan gör endast vad som känns bra för mig. All info och tips jag delar med mig av har jag själv testat & jag skulle aldrig rekommendera eller tipsa om någonting som bidrar till någons ätstörningar eller skador pgr av att man tränat fel. OK, its time! Vi ska prata om ovan ämne & jag ska ge mina bästa tips för en juciy ass! Vilka övningar jag tycker ger mest & känns mest! Alla är ju olika & tycker om olika övningar men när jag tränade som mest under 2021/2022 så gjorde jag dessa på ett rumpass! Ne
